Elleest compatible avec le cadre de porte dont la largeur varie entre 63,5 cm et 93 cm. Pour éviter de rayer le cadre et même de l’endommager, la barre de traction est équipée d’embouts en caoutchouc transparent. Nous avons été moins satisfaits des poignées qui équipent cette barre porte.
Barrede traction réglable pour porte 80cm barre d'entraînement pour le menton barres horizontales plus Détails 40,90 € 26,59 € Livraison : gratuite Voir l'offre
Cettepull up barre de porte vous permettra de faire des tractions et nombreux autres mouvements sans aucun perçage ni vissage ! Il suffit de la placer dans le cadre de la porte. Après l'exercice, elle peut être pliée en l'espace de quelques secondes pour être rangée de façon ergonomique. Caractéristiques : - Barre de traction pull up barre de porte ne nécessitant aucun
Lesystème de remorquage FollowMe appelé aussi barre de traction est un produit de qualité qui rend la pratique du vélo avec un enfant facile, agréable et en étant en sécurité. L’investissement est certes un peu cher, mais aux vues des avantages et de la stabilité qu’il offre comparés aux autres modèles, ce n’est pas déconnant.
Sivous préférez une barre de traction de porte, assurez-vous qu'elle est compatible avec les dimensions de votre cadre de porte. La plupart des fabricants ont conçu leurs barres de traction pour s'adapter aux cadres de porte standard mesurant 24 pouces, 33 pouces ou 36 pouces de largeur, y compris le montant de la porte.
3 bois vis de longueur suffisante, de force et de quantité d’ancrer le contreplaqué au cadre de porte. 4. bois colle (j’utilise Titebond II) pour l’accessoire antirotation. Outils : 1. une perceuse avec une mèche (scie Forstner, paddle ou un trou) qui peut couper un trou dans du contreplaqué de diamètre égal au diamètre de la
wgl0. f124 x 98 x 220 cmh - Hur réglrsecltmin 185 cmtet-maxi220 cmm/moèrcltacceriet-mJt6le Abisei"ss 'utilisamobi s'assure bA-disposcrid'un espacCssuffisaa\ 1m Abisei"9ésp0gN l8sudé7eaceu3a\su - 0gN du 8te" entiouie sébur" l'appareillsgN une un tapis s"-l4fsolsp0gN ré" GénéraltsSlspan> Dimensobisuentcm Slspan> 124 x 98 x 220Slnpan> Retoa sSlnpan> Retoa _dA-vNs 8te"s sous 14 joa sudxrsbnus 300tmagasins Vous regreil6z ln choix-bA-vNeclbach3l s"-B,5d4iltButqvous remboa s8, à cJndimobiqbA-rapp4M0eN le 8te" c8Coletssous 14 joa s,udxrsbskm emballdlgid'origcte enuparfaittétam, accJCoagnés afsa fact"-1-bxrsbllbmagasin oùma été effecmué "'ach3l bxrsbllbmagasin ButqmeCtobinéss"-vNeclbfact"-1. SJnttexclus -n cei engqivu3a\ ecs xrmocecs xyaa\ été utilisés,iles meubles veCdus en kitiet-mJntésuparfvous-mêmclou parfllbmagasin s"-vNeclbdemande,iles pte"sid'hygoète bro6le à d3a\s, épilamHur,...ietc.,iles cJCmandes spéciaecs,iles ach3ls à uvreebprofl1bobinP", ecs xrmocecs soldésuouc4'exoosimobi,gla liet-sS,iles parux5sebA-lie,iles cJueil6s,iles oreillers,iles actu3a\Mx5seetiles pte"sisoumis à abkmd"u3a\ extériHur à ButqGSM, Id"_inet,ietc..Slspan> P0gN retoa neN, ilmvous faui auapréalrseclrempli&ile QuestobisuetirépbisesSlnpan> 0Slnpan> questobi / 0Slnpan> répbisePoscriune questobi s-triree-defiCiN ch3mp-tril> Sdivdclass="Atyled-sedlcl slamH"> s-pree-defiCiN" name-"8te"s-pree-defiCiN"> s-pree-defiCiN ch3mp-tril> s-pree-defiCiN" name-"8te"s-pree-defiCiN"> 1/4 2/4 3/4 4/4 s-pte"s-defiCiN ch3mp-tril> Avisuparfpree Sdivdclass="Atyled-sedlcl slamH"> s-pree-defiCiN" name-"8te"s-pree-defiCiN"> 10 20 50Sloptobi> › V-i&iplus -n répbisesSlnpan> Désolé, c" 8te" n’est plus -isponibec. a été ajouté at panier Sdivdclass="headKr-ajoutrpanierl> s/8te"-m/ alt=cBarclbDeio'acmobi S"-PiedtM-Lilflncmobi AjustrseclOlympe rocd aRoexcte Muscul/mobilNececo=cBarclbDeio'acmobi S"-PiedtM-Lilflncmobi AjustrseclOlympe rocd aRoexcte Muscul/mobil& Sdiv> SPARRAWSlniroug> BarclbDeio'acmobi S"-PiedtM-Lilflncmobi AjustrseclOlympe rocd aRoexcte Muscul/mobi 0,00€ Contins8r mes ach3ls Jlbpaye à mbidrythmeuparf ,5d4i S!-l POPIN 1 -> Sdivdclass="btn-grissecul> 3XSlnpan>SANSFRAIS parfAarte "9eo *Hers Téléet-asS,iTV eompre" Au mou3ltbbA-payer, muni1blz-vous de VNeclbAarte "9eo Sdivdclass="meCtobis"> Spdclass="imm4M0rCt"&Les Aartes étrxrvèrcs,iles Aartes exclusiv6u3l/s afretraittetiles Aartes à autorisamobi systémat24s8 Edlclron,iMaeniro, Cirrus... ne sJnttpas actup0ées, niiles e-Aards. lers bA-vNeclbpaiiu3a\ en 3 foistsaas frrus, un"_dAmandes 'autheCtofic/mobi va êeclbtrxrsmile à vNeclbban4s8. Le système 3D Sebure » est untprogramme mis enuplacCs7ar Visa/MasterAard eompreposé parfl'ensembec des ban4s8s frrnçcd s. Il perme/s 'autheCtofieN le iltul/Mx5qbA-la carte qui effecmue l'ordclbbA-paiiu3a\. AtteCtobi, c" système appe9é " 3D Sebure " ne doit pas êeclbconf4ndu avec ln co afsecre/s afvNeclbAarte "9eo . Cn co af3D Sebure vNus seralenvoyé parfSMS. Débuuvr6z nNeclbinBmm plus enudétai" Il s'agi/s 'un"_solumobi dlbpaiiu3a\ en 3 foistparfAarte "9eo Visa oucMasterAard* qui perme/s 'ébhe4kmd"N le 8aiiu3a\ bA-la cJCmande bA-90€ à 3000€ en 3 débp>sisuivani l'ébhéancieN s"ivani Sm7•Les pertes de dbiné8suconsébumovesuà une panne bA-l’ ppareil micro-inform/mo4s8, téléet-asS,iappareilssphomo numériqs8s, lectfa suMP3…. La garanile BUT ne 8tend pas entcocrge les frrusude réglaisiei -n mls1 au poia\ b1s appareilssaprès la v3a\e, sauf s’ilstsJnttlalconséi/eace b’ut dJCmais b’origcte id"_ine garanil. Lers4s8 la répar/mobibexige unafreprls1 en a H3ieN,flalgaranile ne 8tend pas entcocrge les frrusud’enlèviu3a\ et/oucde relivrruskmtco6z ln cli3a\ lers4s8 ces bA nieCs dJiv3a\ êeclbengqiésuen rauskmtbA-l’exigügtés as-loc/uxloucdes moyeis b’xccès à ceux-ci, sauf bxrsbl’hypothès1 oùmla diffocultésnNus atraittété exprl1béu3l/ssigaa9éeueomcJntresignée su&iletbkm blbAJCmande. BUT se réserv8 le droitt afdésigneN untétal3issiu3a\ bA-Servicd Après-VeCt7 agréé cocrgés as-répar/mobis bxrsbllbcasub’ut à loigniu3a\ supà riHur à 70 kmudu magasin BUT. P0gN l1s écrais bA-technologles LCD et/oucPlasma, enuplus -ns exclusibis béfinles ci-dessus,flalgaranile ne s’ ppl24s8 pas p0gN l8sudJCmaissurésultant-be 8tessibis oucgriffux5sesu&il’écrai, la rémaneace ouclt mar4sais b’écrai dus à l’affochais b’imqivsifixvsi logos,fjeux"..., l1s altér/mobis 3iées à l’exposimobi à la lumièrc lamp8, soleil. .., l1s défailldaces bA-pixvls xllumés oucéteinesedJnttle nombclbest infériHur /uxllimitvsifixées parflls nbrmes enuviguHur. P0gN la micro-inform/mo4s8, enuplus -ns exclusibis béfinles ci-dessus,flalGaranile BUT ne s’ ppl24s8 pas p0gN l8sudJCmaissurésultant-be mJdific/mobis bA-programmes, de par/métrxges de dbiné8suoucde défauisibe le veCdHur ouclt répar/mHur ne peuv3a\ êeclbteCus p0gN responsablts de la -nstrucmobi -ns fochiers,ibe logicim4s ou -n lalperte de dbiné8suconsébumovesuà une panne. Il est -n lalresponsabd4gtés A-l’utilisamHur d’effecmue un"_sauvegarde de s8sudJiné8s. La responsabd4gtà udu veCdHur oucbufrà par/mHur ne satraittêeclbengqià e entcasud’utilisamikmtbA-logicim4s ac5dlslparfbAs moyeis i"9à g/uxlcopie ou -n prà seace bA-virus. En o- rl,flalGaranile BUT ne s’ ppl24s8 pas si lalpanne est -ue à un actu3a\Mx5, unupériphériqs8uou unet - rlb8oèce rajouté7 parfllbcli3a\, m4\,"nlbAJC8tend pas la foa nim"-1 dlb8olotvs/driversue/sCD de resta"-amobi e> a,"buuvr6 pas l’ensembec des problèmes 3iésuà l’utilisamikmtou à l’accès id"_ine\. P0gN l1 mobd4ger blbAdlscte dafsa ligne bA-pro" Sigaam"-1»,flalp4M0ée -n lalGaranile BUT est ré"e à 5 aas p0gN l8sup4M0ls, les façadts de tiroirs,iles boutbic,tl8sup4ignées, mtiles plais bA-t'avai". Ce5te restricmobi -n duréc est éialtu3a\ valrseclp0gN l8sumJdèlts d’exposimobi ou soldés. En ce qui concernA-la liet-sS,iles pre"sisJnttgaranilsmcJntre iouit ffaissiu3a\ anbrmal"ou éform/mobi prémam"-éc au cours b’ute utilisamikmtcor ct,. Ce5te garanile iColo4s8, p0gN l8suma H3as, un"_utilisamikmtsgN un sJCmivri ppreprié ei entbkmtétam. Le 8te" a,"devraifap&Sgl’objet-b’aucunaftâco6, sa3iss"-1 ou souillu-1. SJnttexclus -n lalgaranile l1 tiss" de rebuuvr6m3a\, le fil à coud ,iles ferme/ux5seà g3issièrc et-b’ute façbi généralt, ious l1s é9éu3l/s dJnttlalbkmd"_teCue est liéc aux cJndimobis nbrmalts» d’utilisamikm, l1s affaissiu3a\s dJnttlaldé7erdimobiqn’excèd6 pas 15 % -n lalh - Hur du ma H3as. Champ d' ppl2c/mobi techn24s8 Gros Édlclrouénqivr, écrai dA-technologle LCD et/oucPlasmauetc... te peu\ excébA 85% du 8tix-bA-veCt7 TTC bul8te". Dxrsbl’hypothès1 oùmnNeclbServicd Après-VeCt7 agréé constatarait l’imposs3Nd4gtés afréparvripendaa\ la duréc de lalgaranile un appareillse4km le Servicd Après-VeCt7 e> abisse4km le cli3a\ et/oucdxrsbllbcasuoùmc"lui-ci ne serait plus fabriqué ou cJCmercialisé su&iletmarbhé et/oucdxrsbllbcasubéfinl at paragraphe ci-dessus,fllbmagasin veCdHur remboa s8raieclptix-bA-l’ ppareil. Limog1s éveCts8lc Sp>Garaniles 9éialtsLers4s’illagi/sen garanile 9éialttbA-conf4rmgté,fla4s8ll1 s’ ppl24s8 indé7endamu3a\ bA-la garanile contracts8ll1 éveCts8ll1m3a\ cons3a\sS,ile-consJCma Hur
Mis à jour le 19 mai 2020La barre de traction est indispensable lorsqu’on souhaite développer les muscles du haut du corps et notamment ceux des bras et du dos. Cet accessoire anodin que l’on peut acheter à des prix accessibles à tous les budgets, comme vous pourriez le constater dans notre page de test & avis, permet de réaliser des exercices très efficaces pour le développement et le renforcement musculaire. La barre de traction doit être installée à un endroit assez spacieux où l’on peut s’entrainer correctement. Elle doit aussi être assez stable et robuste pour limiter les risques de blessures pendant les entraînements. Voici quelques conseils pratiques qui vous aideront à installer votre barre de traction afin que vos puissiez vos y entraîner confortablement et différents types de barres de tractionIl existe deux grands types de barres de traction à savoir les modèles à fixation murale et les modèles à placer sur les bâtis de porte. Les premiers sont plus stables puisqu’ils se fixent sur un mur de manière permanente sur un mur. La fixation peut être relativement complexe puisqu’il faudra percer les murs pour laisser la place aux vis et aux chevilles. Il ne sera pas non plus possible de déplacer la barre d’un endroit à un autre. Il est donc important de bien choisir l’emplacement de la barre avant de l’installer. Elles sont aussi, le plus souvent, plus coûteuses que les barres de traction sans fixation. Découvrez les prix des barres de traction murale dans notre guide barres de traction sans fixation sont beaucoup plus aisées à installer. En effet, il ne sera pas nécessaire de percer les murs. La barre se monte sur les montants d’un cadre de mur. Pour rester immobile, la barre présente un profil télescopique. Il suffit donc de la rallonger pour que sa longueur épouse la largeur du cadre de porte. En serrant plus fort, la barre prendra appui sur les montants de porte jusqu’à devenir immobile. La capacité de charge de ces types de barres de traction est généralement moins importante. Malgré la présence d’embout en caoutchouc, les barres télescopiques peuvent aussi endommager le bois et la peinture. Elles présentent malgré tout l’avantage d’être faciles à installer et d’être amovible. En effet, vous pouvez changer la place de la barre de traction selon vos goûts. Vous pourriez même l’emporter dans votre sac pour vous entraîner au travail pour pratiquer vos exercices pendant vos heures de ici pour en savoir plus sur ces deux types de barres de utilisez une barre de traction sans fixation, il faudra choisir un cadre de porte en bon état. En effet, il faut que le bois soit assez robuste pour supporter la pression des embouts de la barre. La peinture doit aussi être en bon état, car celle-ci doit résister à cette même pression. Une fois ces conditions remplies, il vous suffira de bien serrer la barre de façon à ce qu’elle reste stable même lorsque vous êtes suspendues à fixation d’une barre de traction murale sera plus complexe. Après avoir défini l’emplacement de la barre, vous devriez percer le mur avec une perceuse. Il faudra veiller à ce que l’emplacement des trous corresponde à celui des panneaux de fixation. Montez ensuite votre barre de traction sur le support en suivant les instructions de la notice. La fixation se fait généralement avec des vis et des chevilles. Vissez solidement le support au mur afin de limiter les risques pendant vos entraînements.
Barres de traction Les barres de tractions ou barres d’appartement sont des accessoires de musculation qui se placent en haut d’un encadrement de porte ou dans un couloir, en fonction des modèles. Très efficaces pour muscler le haut du corps, elles sont pratiques et simples d’utilisation. 8 produits La barre d’appartement Care supporte un poids jusqu’à 110 kg et se place entre les montants d’une porte d'une largeur entre 95 cm et 138 cm. 44,95€ Ou 11,23€ x 4 fois La barre d’appartement Care supporte un poids d’utilisateur jusqu’à 110 kg et aide au renforcement musculaire grâce aux exercices de traction. 34,95€ Ou 8,73€ x 4 fois Épuisé Renforcez votre grip et les muscles de vos avant-bras avec cette poutre d'escalade en bois de peuplier. Facile à assembler, elle permet un travail efficace des muscles du bras. 79,99€ Ou 19,99€ x 4 fois Barres parallèles 72 cm pour travailler avec son poids de corps. Idéal pour des dips ou des pompes. 69,99€ Ou 17,49€ x 4 fois Barre de traction à fixer à un encadrement de porte. Poignées en mousse confortable. S'élargit entre 62 à 96 cm de large. 19,99€ Ou 4,99€ x 4 fois Barre à prises multiples pour le travail des abdos, crunch, tractions etc... 36,99€ Ou 9,24€ x 4 fois Barre de traction multi positions à fixer sur un mur. Conçue pour une utilisation en intérieur. 99,99€ Ou 24,99€ x 4 fois Ressentez votre tension corporelle avec votre poids du corps grâce à la peg board. Différentes prises permettent de travailler votre endurance et votre force. Fourni avec 4 poignées en bois. 139,99€ Ou 34,99€ x 4 fois - Tapis de course pliable Techness - Moteur 2,5 CV - 16 km/h- 26 programmes + télécommande- Inclinaison motorisée 12% Prix conseillé 699,00€ 559,00€ Vous économisez 140,00€ Ou 139,75€ x 4 fois Promotion - Vélo de biking Techness- Roue d'inertie de 22 kg - Compteur 6 fonctions - Excellent rapport qualité/prix Prix conseillé 899,00€ 499,00€ Vous économisez 400,00€ Ou 124,75€ x 4 fois Promotion - Tapis de course pliable Techness- Moteur 2,5 CV - 16 km/h- 26 programmes + télécommande- Inclinaison manuelle Prix conseillé 599,00€ 479,00€ Vous économisez 120,00€ Ou 119,75€ x 4 fois Promotion - Tapis de course pliable Techness- Moteur de 5 CV - 20 km/h - 66 programmes variés - Poids max. supporté de 150 kg Prix conseillé 749,00€ Vous économisez 550,00€ Ou 187,25€ x 4 fois Promotion POURQUOI CHOISIR UNE BARRE DE TRACTION ?Les barres de tractions permettent de travailler le haut du corps bras, épaules, abdominaux, dorsaux.. grâce à des mouvements de tractions. Elles peuvent être fixées grâce à 2 méthodes soit grâce à leur forme courbée qui s’accroche au cadre de la porte, soit grâce à leurs extrémités barres sont multifonctions et peuvent être utilisées au sol pour effectuer des pompes ou des BARRES DE TRACTIONLa barre de traction est l’un des accessoires de musculation les plus populaire. Très facile d’utilisation et d’installation, grâce aux barres de traction à portes que l’on fixe directement aux portes. Il existe des barres de traction multifonctions qui offrent plusieurs prises supination, pronation et prono-supination. Cela permet de muscler l’ensemble des muscles du dos, triceps, les biceps, les épaules, les lombaires, les dorsaux, les grands dorsaux et les trapèzes. Ces barres de traction sont toutes aussi efficace qu’un appareil à traction ou un appareil de tirage vertical ou horizontal. Les tractions sont des exercices de bases en musculation parfaits pour prendre du muscle, élargir son dos et ses épaules. C’est l’exercice que tout débutant en muscu devrait faire. C’est un exercice à poids du corps, il est donc difficile de se blesser. Exercice sécurisé.
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